健康の先に美容がある

健康管理のために、私は以前から酵素を積極的に摂取することにしてます。健康管理のためといいますか、美容のためと言ったほうがいいのかもしれませんが。要するに、健康なくして美は得られないので、同じことと言っていいでしょう。

よく無理なダイエットをして痩せてる人を見ますが(主にテレビなどで)、私はああいった方を全く美しいと思いません。頬はこけてますし、顔色もなんだか良くない。確かに痩せてますが、それは美ではくただのジコマンだと感じてしまいます。やはり健康なくして美はない、というより健康の先に美があるという感覚が私の中にはあります。

だから私は、常に健康に気を使って生活しています。その一つに酵素があるわけですね。酵素って体の中にもともとあるものですが、食事が摂ることができないものなんですね。ならどうやって摂るかというと、サプリやドリンクなんですね。私はサプリで補充しています。

体の中に酵素があるのになぜわざわざサプリを飲むんだという話になると思いますが、それは体で作る酵素だけじゃ足りないからなんですね。摂りすぎもよくないのでしょうが、基本的に酵素は多いほうがいいので。酵素が多ければその分、代謝が上がって健康になります。そして代謝があがれば太りにくくなるんです。

それと私ってお酒が好きなんですが、酵素ってお酒の分解も助けるんですよ。地味にこれが酵素を摂る理由の多くを占めてたりします(笑

まあ、酵素を呑んだら二日酔いが治った!ということはありませんが、なんとなく悪い酔い方はしなくなったかな?という気はします。